ASHTANGA MARATHON

Gücünü, nefesini ve farkındalığını yeniden keşfetmeye hazır mısın?

Bu 30 günlük Ashtanga Maratonu, her seviyeden öğrenci için adım adım ilerleyen bir yolculuk. Serinin temellerini, bedenin hizalanmasını ve nefesle hareketin birliğini sade ama derin bir şekilde öğreneceksin. İster yeni başlıyor ol ister pratiğini derinleştirmek iste — bu süreç seni hem bedensel hem zihinsel olarak dönüştürmek için tasarlandı.